TRANSFORMA TU BIENESTAR: COMBATIENDO EL SOBREPESO Y LA INFLAMACIÓN CON UN MÉTODO EFECTIVO.

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Te gustaría poder

"Quiero sentirme ligero y lleno de energía"

Anhelo experimentar una sensación de ligereza, levantarme por las mañanas con energía y poder realizar mis actividades diarias sin sentirme fatigado o incómodo.

"Deseo recuperar mi confianza y disfrutar sin preocuparme por mi peso"

poder ponerme la ropa que me gusta, perder el peso que  me sobra y recuperar la confianza.

"Anhelo un cuerpo sano para vivir plenamente"


Deseo una transformación que me permita vivir sin límitaciones. Mi meta es alcanzar el bienestar integral.

"Quiero liberarme del sobrepeso y de la inflamación de una vez por todas"

Busco liberarme de la culpa y de la ansiedad que siento al comer. Quiero aprender a nutrir mi cuerpo de manera consciente , disfrutando de la comida sin miedo.

Me gustaría acompañarte en este proceso

Rebeca Galán Rodríguez

Soy Dietista-nutricionista, especializada en pérdida de peso e inflamación, además de tener formación en trastornos de la conducta alimentaria , desórdenes hormonales y digestivos.

Estoy aqui para ayudarte en tu proceso, a que consigas la trasformación y la mejor versión de ti misma que mereces, desde un enfoque personalizado, adecuado a ti y a tus necesidades.

Te acompañaré de la mano en tu proceso, desde la escucha, la empatía , y personalizando al máximo mi método para que llegues lo antes posible a la meta deseada.

¿Empezamos?

Descripción de mis servicios

Servicio individualizado

Un servicio para mejorar tu relación con la comida, para bajar de peso,  bajar la inflamación, estar más sana y vital.

Trato cercano

Te acompañaré en tu objetivo hacia una optimización de tu salud, mejorando hábitos y alimentación , de una forma individualizada para que llegues a tu meta.

Asesoramiento nutricional de calidad

Te ayudo a identificar el problema, y te acompaño en el proceso 

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¿te identificas con alguna de estas situaciones?

¡Entonces es para ti!

¿CANSADA DE HACER DIETAS Y NO OBTENER RESULTADOS?

MI OBJETIVO ES QUE SEA A LA ÚLTIMA NUTRICIONISTA QUE ACUDAS.

¿TE AFECTA ENCONTRARTE SIN ENERGÍA E INFLAMADA?

CON EL ENFOQUE ADECUADO PODEMOS REVERTIR ESTOS SINTOMAS.

¿SIENTES QUE RESTRINGES ALIMENTOS Y AUN ASI NO LOGRAS TU OBJETIVO?

CON UN MÉTODO ADAPTADO A TI PODEMOS LOGRAR TU OBJETIVO SIN RESTRINGIR.

Esto es lo que opinan mis pacientes

Empece con Rebeca hace 3 meses, me enseñó la base de una buena alimentación, perdí parte del peso que me sobraba, estoy muy contenta con el resultado.
Pilar mateo
paciente
conseguí mi objetivo, tengo mejor relación con la comida, me encuentro con más energía y me veo mejor
Leticia
Álvarez
Paciente
Bajé de peso y baje la hinchazón, me encuentro más ligera, con mas vitalidad. La recomiendo
Maria Jose Sanchez
paciente

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Preguntas frecuentes

En la primera sesión vamos a conocernos. Yo recopilaré la máxima información para ofrecerte la propuesta más personalizada posible. También será el momento de que despejes todas tus dudas y en la que realmente verás si soy la persona que deseas que te acompañe en tu proceso. Al acabar te irás con alguna recomendación.

La primera sesión dura aproximadamente unos 45 minutos. Las siguientes según el bono que elijas.

Te voy a hacer bastantes preguntas sobre el tema por el cual vienes a consulta , como es tu alimentación desde cuando tienes el problema, que recursos has intentado ya antes y que resultado has obtenido.

También te preguntaré por tus hábitos diarios, como esta tu organismo, todo para poder conocerte mejor y ofrecerte la solución que más se adapte a ti y a tu caso.

El éxito de la terapia depende de muchos factores, pero sobre todo de dos principales: el compromiso del paciente en su proceso, y la relación que establezca con su terapeuta.

Es muy importante que lo que se aplique y acuerde en cada sesión, que  el paciente lo lleve a su día a día. También es importante ir poco a poco, darse tiempo, y comprometerse con el proceso. 

Con la que te sientas más a gusto, whatsapp, zoom…

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testimonios de pacientes

"Llevaba años intentando bajar de peso sin éxito, pero en esta consulta encontré una guía real y personalizada. No solo he perdido peso, sino que también me siento menos inflamada y con mucha más energía. Ahora disfruto de comer sin culpa y he ¡Una experiencia que ha cambiado mi vida!"
Teresa Martín
Paciente
"Siempre pensé que para bajar de peso había que sufrir, pero aquí descubrí lo contrario. La nutricionista me ayudó a elegir alimentos que no solo me hicieron perder peso, sino que también redujeron la excesiva. Hoy veo la comida de una manera totalmente distinta ¡Me siento libre y saludable!
Beatriz Jiménez
Paciente
"Tenía problemas con la inflamación y me sentía agotada todo el tiempo. Gracias a este proceso, no solo he bajado de peso, sino que me siento mucho más ligero y sin molestias. Lo mejor es que he aprendido a disfrutar de la comida , ¡sin restricciones absurdas!"
Carla Bañó García
Paciente
"Con esta consulta encontré el equilibrio que siempre busqué. Logré perder peso sin sufrir, reducir la inflamación, y ahora veo la comida como una aliada y no como una enemiga. Me siento mejor que nunca, física y mentalmente."
Marta Rodríguez
Paciente

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